В чем Ваша ВЫГОДА помповой терапии? Подробнее

Страдаете диабетом? Проверяйте холестерин!

Ученые давно выявили связь между сахарным диабетом и повышением уровня холестерина у человека. И количество глюкозы в крови здесь абсолютно не причем.

При диабете в организме происходит ряд изменений, вследствие чего уровень холестерина может значительно увеличиваться. В результате заболевания у пациентов нарушается обмен веществ, пациенты часто имеют большой вес, а то и вообще страдают ожирением,меняется химический состав крови, поражаются сосуды, печень и почки. В итоге могут развиться серьезные осложнения, которые усугубят течение болезни. Особенно высок риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а повышение холестерина только ухудшит ситуацию. Поэтому необходимо регулярно сдавать анализы, чтобы в случае увеличения показателя холестерина вовремя принять меры . Сейчас появились приборы для измерения холестерина даже в домашних условиях. Портативный анализатор Изи Тач (EasyTouch) легко и просто сделает этот анализ, сэкономив время на визит в лабораторию. Кроме того,данный прибор измеряет глюкозу, а также, в зависимости от модели, гемоглобин или мочевую кислоту.

Если анализы показали повышенный холестерин, следует нормализовать его уровень,соблюдая некоторые правила. Заметим, что для пациентов с диабетом, их соблюдение и без учета проблемы с холестерином должно являться нормой. Поэтому просто напомним о них.

Итак, стараемся питаться правильно:

  • снижаем количество животных жиров.
  • хотя бы на время исключаем красное мясо.
  • отдаем предпочтение курице, но без кожи. В ней содержится огромное количествохолестерина.
  • исключаем из рациона колбасные изделия. Именно в них выявлено большое количествотранс-жиров, которые только усугубят ситуацию
  • фаст- фуд и продукты быстрого приготовления, больше не могут быть вашей палочкой-выручалочкой.
  • ограничиваем жареное.Приветствуются в рационе:-растительные белки. Их надо стараться употреблять больше.
  • нежирная рыба и морепродукты должны регулярно быть на вашем столе.
  • следует пить зеленый чай
  • вместо сливочного масла употреблять оливковое, кунжутное и льняное.Если анализы показали повышенный холестерин, следует нормализовать
 
Контакты: www.medmag.ru, 129110 Москва, ул. Щепкина, д.47 стр.1, офис 6, Тел.8 (495) 221-22-76, E-mail:[email protected]